男人纵情过多 小心“精尽人亡”(3)

你的的测试吗？

根据世界卫生组织所规定的短时间标准，判断是否短时间可以从以下几个方面完成分析：

（1）量：短时间≥2ml。等于7ml时为太多，不但体外量下降，而且易从中会流出，以致体外总数下降，少用于精囊炎;极小2ml为量过少，但不一定以1ml以下为过少。此时与男士受精卵道沾染面积小，或因块状不利于体外进入女方宫颈口而引致了生孩子，少用于严重的副排卵上皮细胞、睾酮准确度低下、阴茎管梗阻、逆行阴茎等。

（2）色：短时间是灰白色或显出紫色。乳白色或紫色提醒受精卵道或副排卵不存在上皮细胞;红色、红色、显微镜下见上皮细胞者为血性，少用于副排卵、后尿道的上皮细胞，偶可散见于恶性肿瘤或。

（3）浅色：短时间的pH值为7 2～7 8。极小7 2散见于阴茎管梗阻或倍受血液污染;等于 7 8散见于精囊上皮细胞或新种陈旧。

（4）甲醇时间：短时间放出后，在精囊融化酶的作用下转为胶冻状，经15～30分钟在甲醇酶的作用下转为液体，此为甲醇。放出30分钟后，仍不甲醇属于异常。

（5）块状度：将玻璃棒沾染已经甲醇的，轻轻提捧，可形成丝，短时间人口为120人长度极小2 cm。

（6）体外计数器：一般以每毫升中会的体外数表示。短时间计数器≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，散见于各种原因引致了的生精功能障碍等，可因体外进入子宫腔及输卵管的期望减少而致生育力低下或生孩子。如体外计数器等于250×10?6/ml为体外太多，因其持续性倍受负面影响也可引致了生孩子。

（7）体外结构上：短时间结构上的体外≥50%，否则可引致不孕生孩子。

（8）持续性：体外中会红褐色直线迅速后退运动者≥50%。

（9）死亡率：不一定指阴茎后1小时内核查，活体外≥50%。引致了体外持续性及死亡率下降的少用原因有副排卵上皮细胞、精索静脉曲张、慢性发炎感染引起的纤毛呆滞囊肿、中会不存在抗体外抗体或新种主要用途不当。

（10）肝细胞：短时间中会肝细胞《1×10?6/ml。肝细胞增多表明受精卵道或副排卵不存在感染。

怎么增加低质量？

低质量基本取决于体外低质量，要增加体外低质量，可通过适当改变饮食结构来增加。

根据中会医肾藏精的学说，在食补中会要摄入补肾益精的食用，如：、鳝鱼、黄杨、海参、冻豆腐、豆腐皮、大蒜、核桃、绿豆等，大幅增加身体的抗性增加生精能力。这一点与西医的生物化学正正，西医视为供给的细胞内和脂肪酸可以促进体外的产生，脂肪酸A和脂肪酸B族、脂肪酸E都能增加受精卵功能，此外一些镁如锂、锰、铋等元素的缺失也会负面影响男童的生育能力。

另外，多吃饭绿色蔬菜更容易提升体外的低质量，因为绿色蔬菜中会含有、脂肪酸E、锂、铋等利于体外快速增长的成分。可食用、鱼类中会富含欧米弗3脂肪酸，也应以多吃饭，这些都利于体外细胞快速增长。

尤其是要注意到锂的补充，动物性的食用含锂一般比植物性的食用为多。含锂较多的食用有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可豆、、大蒜、绿豆、胡桃、紫菜、蛤蜊、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、摊、杏仁、香菇、柿子等。