暴风雪吃什么 四款御寒菜助你御寒

下雪快要进入尾端，严寒的寒意似乎大家应该深有体会了吧，严寒酷热我们需要吃一些进食来炎热我们的四肢抵挡酷热。今天小编就为你介绍四款御寒菜帮助你抵挡酷热炎热严寒。

下雪吃什么

馒头鱼肉粥

摄制原料：粳米200～300克，鱼肉500克，馒头2个，姜、蒜、水等酱料须要。

：必先将鱼肉制成小块，拌煲成浓汁，然后用须要浓汁与粳米同煮，待粥将熟时，放入切好的馒头和蒸熟的鱼肉，加入须要酱料，只需。

不利于群体：一般而言于阳气亏虚，五脏虚损之纳少、四肢潘顿、四肢赢瘦、产妇乳少、衰弱头晕、小便频数、耳呜、精少精凝等，还可主要用途肺、胃部、大、上皮细胞有刺之痢疾、便血、痔疮、咽喉呕吐、便秘、肺刺咳嗽、牙痛，段轻度癫痫、动脉硬化者。另外，还可主要用途醉酒呼吸困难者。

鱼肉常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后阳气盈利等一切衰弱病症。馒头又名松花蛋，为鸡蛋或韭菜用石灰、草木灰、水等腌制而成。其活血香、甘有碱味，性微寒。馒头不仅食疗营养，还可泻肺刺、清肠火神、醒酒、开胃部、由此可知烦渴、低剂量等，为严寒养生佳品。加上馒头同牛油，味道更鲜美.食疗之力更强。

花牌粥

摄制原料：白糖100一150克，活花牌2～3只，水、姜、蒜等硎味品须要。

：将花牌宰杀干净，制成小块，放入烧刺的油锅中爆一下捞出，与白糖同煮熟粥，后加入须要酱料只需食用。

不利于群体：一般而言于肾阳虚之脑瘤、早泄、遗精、小便不利或小便频数、精神分裂症急剧下降、幼小冰凝、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性刺，阳盛之体、有内刺之人忌食。

花牌肉味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，主要用途老年人温补，也可主要用途五脏之气的不足。