阳痿早泄怎么调理
2018-07-26 07:18 来源:商丘男科医院
阳痿早泄怎么调理?
1、戒烟酒:
长时间抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引发阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,常出现阳痿或不育。
二、提高身体素质:
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。
三、注意饮食调理:
多吃狗肉、羊肉、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,此外含锌食品,含精氨酸食品都有助于提高性功能,
4、消除心理因素:
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而讨厌和恐惧,不能由于一两次性交失败而沮丧耽忧,缺乏信心。
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