手淫的危害-导致阳痿早泄怎么办-

　　手淫的危害？致使阳痿早泄怎样办？

　　对1个身心健康的人来讲，适度的自慰并没有害处。手淫虽不致命，但过度手淫对人体的伤害极大，会致使阳痿早泄、男性不育和各种前列腺疾病的产生。手淫到底会给男性带来哪些危害？手淫过度致使阳痿早泄了怎样办？

　　1、早泄

　　由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

　　2、前列腺疾病

　　前列腺疾病的出现与身体的性能有着密切的关系，手淫次数过于频繁就会致使男性的健康遭到影响，如内分泌紊乱、生殖系统感染等症状，继而致使前列腺疾病的产生。

　　3、ED-勃起功能障碍（阳痿）

　　由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就能够进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这类性行动方式，出现勃起功能障碍。

　　4、过量手淫可造成不育

　　过量手淫，容易对正常性生活失去兴趣，从而对婚后生活带来影响。另外1次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员1次百米比赛消耗的能量，因此，过量容易致使机体衰弱无力，严重的致使不育。

　　1般在生活上减少手淫产生的办法有：

　　1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；

　　2、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；

　　3、保持生活期律，按时作息，不要赖床，减少在床上产生性冲动的机会；

　　4、依照渐进原则，逐渐减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，按部就班。已减少的次数作为1种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。